CookPal AI
recipe image

Octopus and Seaweed Salad

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Seafood

    • 8g dried seaweed mix
    • 100g boiled octopus

  • Vegetables

    • 🍅 1/2 tomato

  • Seasoning

    • A pinch of pepper
    • 2 tsp sugar
    • 🧂 1/4 tsp salt
    • 1 tsp soy sauce
    • 🍋 2 tsp lemon juice
    • 2 tsp olive oil

ขั้นตอน

1

Rehydrate the dried seaweed mix in a bowl of water, then drain. Cut the tomato and boiled octopus into bite-sized pieces.

2

Mix the seasoning ingredients (sugar, salt, soy sauce, lemon juice, olive oil) in a bowl. Add the tomato, octopus, and seaweed mix, then toss together. Adjust the flavor with pepper.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh lemon juice for a brighter flavor.Serve chilled for a refreshing salad experience.You can substitute octopus with shrimp or squid for variation.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล