CookPal AI
recipe image

Okra and Wakame Chinese Soup

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 4 okra pods (48g)
    • 1 tbsp dried wakame
    • 1/2 green onion

  • Oil

    • 1/2 tbsp sesame oil

  • Seasoning

    • 1 tsp grated ginger
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • 1 tsp soy sauce
    • 1/2 tsp chicken stock powder

  • Liquid

    • 💧 400 ml water

ขั้นตอน

1

Rub okra with salt, rinse under water, and pat dry. Trim the stem and slice into 3mm pieces. Slice the green onion thinly.

2

Rehydrate the dried wakame in plenty of water, then drain.

3

In a pot, combine all ingredients marked with ☆ and bring to a boil. Add okra, wakame, and green onion, then simmer on low heat for about 1 minute. Drizzle sesame oil before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This soup is light and perfect for digestion.You can substitute wakame with spinach or other leafy greens.Serve immediately to enjoy the fresh flavors.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล