CookPal AI
recipe image

Okra with Sesame Sauce

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • Vegetable

    • 🌱 8 okra pods (80g)

  • Sesame Sauce

    • 1 tbsp white sesame seeds
    • 1/2 tbsp concentrated soy sauce
    • 1/2 tbsp vinegar
    • 1/2 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Trim the tips of the okra and remove the calyx. Rub the okra with 1/3 tsp salt on a cutting board (board rubbing). Wash with water and pat dry.

2

Boil water in a pot, add the okra, and cook for about 1 minute. Cool in cold water, then drain and cut into diagonal quarters.

3

Mix the sesame sauce ingredients in a bowl, add the okra, and toss to combine.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can add fresh ginger or myoga for a refreshing touch.Serve chilled for a more refreshing experience.This dish pairs well with rice or as a side for grilled fish.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล