
การต้มอาหารทะเลสไตล์ Old Bay
ค่าใช้จ่าย $120, บันทึก $80
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 14 จำนวนจาน
- $120
การต้มอาหารทะเลสไตล์ Old Bay
ค่าใช้จ่าย $120, บันทึก $80
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 14 จำนวนจาน
- $120
ส่วนผสม
ผักและเครื่องเทศ
- 🍋 เลมอน 4 ลูก, ผ่าครึ่ง
- 🧅 หอมหัวใหญ่หวานขนาดกลาง 2 ลูก, ผ่าเป็นสี่ส่วน
- พริกเซอร์ราโน 4 เม็ด, ผ่าครึ่ง
- 🧄 กระเทียม 2 หัว, ปอกเปลือกและผ่าครึ่ง
- โหระพาสด 2 มัด, มัดด้วยเชือก
- เครื่องปรุงอาหารทะเล 1 ⅔ ถ้วย (เช่น Old Bay)
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 6 ช้อนชา
- ใบกระวาน 6 ใบ
ฐานน้ำต้ม
- 🥔 มันฝรั่งแดงขนาดกลาง 3 ปอนด์, ผ่าครึ่ง
- 🌽 ข้าวโพดหวาน 6 ฝัก, ผ่าครึ่ง
โปรตีน
- ไส้กรอกสโมคเคียลบัสน้ำหนัก 13 ออนซ์ 5 แพ็ค, หั่นเป็นชิ้นยาว 2 นิ้ว
- ตลับแมลงน้อย 30 ตัว, ขัดให้สะอาด
- 🍤 กุ้งขนาดยักษ์ 4 ปอนด์, เอาเส้นดำออก, ทิ้งหางไว้
- ขาปูอลาสก้าขนาด 2.5 ปอนด์
ขั้นตอน
เติมน้ำประมาณ 8 ควอร์ตลงในหม้อขนาดใหญ่มาก บีบเลมอนใส่ลงไปแล้วโยนเปลือกครึ่งลูกตามลงไปเพิ่มหอมใหญ่, พริก, กระเทียม, โหระพา, เครื่องปรุง Old Bay, เกลือ และใบกระวาน ต้มจนเดือดบนไฟกลางถึงสูง ลดความร้อนลงและเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที
คนมันฝรั่งลงไปในหม้อและเคี่ยวต่อไปอีก 15 ถึง 20 นาที
ใส่ไส้กรอกและข้าวโพด ต้มต่อไปอีก 5 นาที โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมทั้งหมดถูกน้ำคลุมอยู่
ใส่ตลับแมลงน้อยและต้มจนกว่าจะเปิดฝาออกมา ประมาณ 8 นาที ใส่กุ้งและปิดความร้อน ปิดฝาและปล่อยให้กุ้งแช่ในรสชาติเป็นเวลา 10 นาที โดยเพิ่มปูในช่วง 5 นาทีสุดท้าย
สะเด็ดน้ำและเสิร์ฟ โดยกระจายเนื้อหาทั้งหมดบนโต๊ะที่ปูด้วยหนังสือพิมพ์หรือถาดเสิร์ฟ โรยเครื่องปรุง Old Bay เพื่อเพิ่มรสชาติตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
738
แคลอรี่
- 53gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 43gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้วัตถุดิบอาหารทะเลสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.ขนมปังกรอบเหมาะสำหรับซับของเหลวจากการต้มที่มีรสชาติอร่อย.เตรียมส่วนผสมทั้งหมดล่วงหน้าเพื่อทำให้กระบวนการปรุงอาหารราบรื่น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล