สลัดถั่วแบบโบราณ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $6
สลัดถั่วแบบโบราณ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ผัก
- 🌱 1 (16 ออนซ์) แพ็คเกจถั่วลันเตาแช่แข็ง ละลายแล้ว
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นละเอียด
ไข่
- 🥚 ไข่ต้มสุกแข็ง 2 ฟอง หั่น
เครื่องปรุง
- มายองเนส ½ ถ้วย
- 🧂 เกลือและพริกไทยป่นตามชอบ
ขั้นตอน
1
ผสมถั่วลันเตา หัวหอมใหญ่ ไข่ต้ม และมายองเนสในชามขนาดใหญ่
2
คนให้เข้ากันอย่างดี
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
4
แช่เย็น 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
222
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 13gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ถั่วลันเตาสดหากมี เพื่อเพิ่มรสชาติที่ดียิ่งขึ้นใส่น้ำมะนาวหรือผักชีเพิ่มความหอมเหมาะสำหรับงานเลี้ยงหม้อไฟและงานรวมตัวในฤดูร้อนเพราะความเรียบง่ายและสดชื่น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล