CookPal AI
สลัดมันฝรั่งแบบโบราณ

สลัดมันฝรั่งแบบโบราณ

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 นาที
  • 8 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥔 มันฝรั่งขนาดกลาง 5 หัว
    • 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง
    • ขึельผักกาดฝรั่งหั่นชิ้น 1 ถ้วย
    • 🧅 หัวหอมหั่นชิ้น ½ ถ้วย
    • ผักดองหวาน ½ ถ้วย
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • มายองเนส ¼ ถ้วย
    • มัสตาร์ดสำเร็จรูป 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือกระเทียม ¼ ช้อนชา
    • 🧂 เกลือขึ้นฉ่าย ¼ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ

ขั้นตอน

1

เตรียมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ให้เดือด เติมเกลือเล็กน้อย ใส่มันฝรั่งลงไปต้มจนกว่าจะนุ่มแต่ยังคงความแข็งอยู่ประมาณ 15 นาที.

3

สะเด็ดน้ำ พักไว้ให้เย็น ปอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้น.

4

ในระหว่างที่มันฝรั่งกำลังต้ม วางไข่ลงในหม้อแล้วเติมน้ำเย็นจนท่วม นำน้ำให้เดือด เมื่อเดือดแล้วปิดฝา นำออกจากเตา และปล่อยให้ไข่อยู่ในน้ำร้อนประมาณ 10-12 นาที.

5

นำไข่ออกจาดน้ำร้อน พักไว้ให้เย็น ปอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้น.

6

รวมมันฝรั่ง ไข่ ขึ้นฉ่าย หัวหอม ผักดอง มายองเนส มัสตาร์ด เกลือกระเทียม เกลือขึ้นฉ่าย และพริกไทยลงในชามใบใหญ่ คนให้เข้ากันจนละเอียด.

7

แช่สลัดมันฝรั่งในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟเพื่อผลลัพธ์รสชาติที่ดีที่สุด ขอให้อร่อย!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

206

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 31g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 การต้มมันฝรั่งแบบไม่ปอกเปลือกช่วยคงคุณค่าทางโภชนาการและโครงสร้างของมันฝรั่งได้ดีขึ้น.เตรียมสลัดล่วงหน้าหลายชั่วโมงหรือแม้กระทั่งทำตั้งแต่วันก่อน เพื่อให้รสชาติเข้ากันมากขึ้น.ใช้มันฝรั่งสายพันธุ์ที่มีเนื้อแน่น เช่น Yukon Gold หรือมันฝรั่งแดง เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด.สามารถปรับเครื่องปรุง เช่น เกลือกระเทียมและเกลือขึ้นฉ่าย ตามความชอบส่วนบุคคลได้.