
ออมเล็ตแฮมและชีส
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
ออมเล็ตแฮมและชีส
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- แฮม 1 ชิ้น (สับเล็กๆ)
- 🧀 ชีสเชดดา 1 ชิ้น (ฉีกละเอียด)
- 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ผสมไข่ นม เกลือ และพริกไทยเพื่อทำส่วนผสมไข่.
2
ละลายเนยในกระทะร้อน เทส่วนผสมไข่ลงและปรุงด้วยไฟปานกลาง-ต่ำ.
3
เมื่อสุกบางส่วน ให้ใส่แฮมและชีสด้านบนแล้วพับออมเล็ตครึ่งหนึ่ง.
4
ปิดฝากระทะและปรุงด้วยไฟอ่อนอีก 1-2 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 24gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มผักหรือส่วนผสมที่คุณชอบเพื่อเพิ่มรสชาติของออมเล็ต.เสิร์ฟออมเล็ตทันทีเพื่อคงความกรอบนุ่ม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล