CookPal AI
recipe image

มักกะโรนีชีสไข่เจียวแบบหนึ่งถาด

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • ไส้กรอกเช้า 1 ปอนด์
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 4 ฟอง
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🥛 นม 1 1/2 ถ้วย
    • ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วย
  • ธัญพืช

    • กล่องผสมมักกะโรนีและชีส 1 กล่อง
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1/4 ช้อนชา
    • พริกไทยดำบด 1/4 ช้อนชา
    • ซอสร้อน 1 ช้อนโต๊ะ เช่น Cholula
  • ผัก

    • ต้นหอม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ

    • 💧 น้ำ 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C)

2

ตั้งกระทะทนความร้อนบนไฟกลางสูง ใส่ไส้กรอกและผัดโดยใช้ช้อนแตกออกจนเหลืองและไม่มีสีชมพูเหลือประมาณ 7 นาที

3

ใส่มักกะโรนี นม น้ำ และซองชีสผงลงในกระทะ คนให้เข้ากันและขูดเศษส่วนที่ไหม้ออกจากก้นกระทะ

4

ต้มส่วนผสมจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเล็กน้อย ต้มไปเรื่อย ๆ โดยคนเป็นระยะ ๆ จนเส้นมักกะโรนีสุกและซอสมีความหนาและครีมขึ้นประมาณ 10 นาที ใส่ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 1 ถ้วยและปิดไฟ

5

ใช้ช้อนทำหลุม 4 หลุมในส่วนผสมมักกะโรนีและตอกไข่ลงไปในแต่ละหลุม โรยชีสที่เหลือรอบ ๆ ไข่และปรุงรสด้วยเกลือ

6

นำกระทะเข้าเตาอบที่อุ่นไว้จนไข่ขาวสุกประมาณ 5 นาที

7

โรยจานด้วยพริกไทยดำบด ต้นหอม และราดด้วยซอสร้อนก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

877

แคลอรี่

  • 44g
    โปรตีน
  • 43g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 58g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเวอร์ชันเผ็ดมากขึ้น ให้เพิ่มซอสร้อนหรือใช้ไส้กรอกเผ็ดหากต้องการประหยัดเวลา คุณสามารถเตรียมส่วนผสมมักกะโรนีล่วงหน้าและอบพร้อมไข่ก่อนเสิร์ฟใช้ชีสที่ขูดสดใหม่สำหรับเนื้อครีมที่ดียิ่งขึ้นลองเปลี่ยนชีสชนิดอื่น เช่น กรูแยร์ หรือมอนเทอเรย์แจ็ค เพื่อเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล