
เส้นผัดซอย์แบบเผ็ด จานเดียวพร้อมไก่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
เส้นผัดซอย์แบบเผ็ด จานเดียวพร้อมไก่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ไก่และเครื่องปรุง
- 🍗 ไก่เส้นขนาด 1 1/4 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้น 1 นิ้ว
- ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
- ปาปริก้า 1/2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
ส่วนผสมหลักและซอส
- 💧 น้ำ 1 1/2 ถ้วย หรือเพิ่มตามต้องการ
- ซีอิ๊ว 1/4 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
- น้ำมันงา 2 ช้อนชา
- 🧄 กระเทียมบด 2 กลีบ
- ขิงบด 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น 1/4 ช้อนชา และเพิ่มสำหรับตกแต่ง
- เส้นลิงกวินี 8 ออนซ์
- น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดงา 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
หมักไก่ด้วยผงกระเทียม ปาปริก้า เกลือ และพริกไทย คนให้เข้ากันในชามระหว่างน้ำ 1 1/2 ถ้วย ซีอิ๊ว และน้ำส้มสายชู แล้วพักไว้
ตั้งน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่ไก่ลงไปผัดจนเหลืองทุกด้าน นำไก่ออกจากกระทะแล้วพักไว้
ใส่น้ำมันที่เหลือและน้ำมันงาลงในกระทะ ใส่กระเทียมและขิง ผัดจนหอมประมาณ 1 นาที ใส่พริกป่น
ใส่พาสต้าลงในกระทะเคลือบทั่วด้วยส่วนผสมกระเทียม คนให้เข้ากันกับน้ำซีอิ๊วที่เตรียมไว้ กวาดเศษอาหารที่ไหม้จากก้นกระทะ นำไปตั้งไฟจนเดือดแล้วลดไฟลง
ใส่ไก่และน้ำที่สะสมกลับเข้าไปในกระทะ ใส่น้ำตาลทรายแดง คนเป็นครั้งคราวจนพาสต้าสุกและซอสข้นขึ้น (10-12 นาที) เพิ่มน้ำหากจำเป็น ตกแต่งด้วยเมล็ดงาและพริกป่นหากต้องการ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
648
แคลอรี่
- 32gโปรตีน
- 54gคาร์โบไฮเดรต
- 34gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ปรับระดับพริกป่นเพื่อควบคุมความเผ็ดได้หากซอสข้นเกินไป สามารถเติมน้ำหรือน้ำซุปไก่เพื่อรักษารสชาติสูตรนี้สามารถทำกับกุ้งหรือเต้าหู้เพื่อความหลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล