CookPal AI
recipe image

เส้นผัดซอย์แบบเผ็ด จานเดียวพร้อมไก่

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ไก่และเครื่องปรุง

    • 🍗 ไก่เส้นขนาด 1 1/4 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้น 1 นิ้ว
    • ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
    • ปาปริก้า 1/2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
  • ส่วนผสมหลักและซอส

    • 💧 น้ำ 1 1/2 ถ้วย หรือเพิ่มตามต้องการ
    • ซีอิ๊ว 1/4 ถ้วย
    • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
    • น้ำมันงา 2 ช้อนชา
    • 🧄 กระเทียมบด 2 กลีบ
    • ขิงบด 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกป่น 1/4 ช้อนชา และเพิ่มสำหรับตกแต่ง
    • เส้นลิงกวินี 8 ออนซ์
    • น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
    • เมล็ดงา 2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

หมักไก่ด้วยผงกระเทียม ปาปริก้า เกลือ และพริกไทย คนให้เข้ากันในชามระหว่างน้ำ 1 1/2 ถ้วย ซีอิ๊ว และน้ำส้มสายชู แล้วพักไว้

2

ตั้งน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่ไก่ลงไปผัดจนเหลืองทุกด้าน นำไก่ออกจากกระทะแล้วพักไว้

3

ใส่น้ำมันที่เหลือและน้ำมันงาลงในกระทะ ใส่กระเทียมและขิง ผัดจนหอมประมาณ 1 นาที ใส่พริกป่น

4

ใส่พาสต้าลงในกระทะเคลือบทั่วด้วยส่วนผสมกระเทียม คนให้เข้ากันกับน้ำซีอิ๊วที่เตรียมไว้ กวาดเศษอาหารที่ไหม้จากก้นกระทะ นำไปตั้งไฟจนเดือดแล้วลดไฟลง

5

ใส่ไก่และน้ำที่สะสมกลับเข้าไปในกระทะ ใส่น้ำตาลทรายแดง คนเป็นครั้งคราวจนพาสต้าสุกและซอสข้นขึ้น (10-12 นาที) เพิ่มน้ำหากจำเป็น ตกแต่งด้วยเมล็ดงาและพริกป่นหากต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

648

แคลอรี่

  • 32g
    โปรตีน
  • 54g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 34g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ปรับระดับพริกป่นเพื่อควบคุมความเผ็ดได้หากซอสข้นเกินไป สามารถเติมน้ำหรือน้ำซุปไก่เพื่อรักษารสชาติสูตรนี้สามารถทำกับกุ้งหรือเต้าหู้เพื่อความหลากหลาย

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล