ข้าวหม้อเดียวกับไก่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ข้าวหม้อเดียวกับไก่
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ธัญพืช
- 🍚 ข้าวสาร 1 ถ้วย
เนื้อสัตว์
- 🍗 สะโพกไก่ 400 กรัม หั่นเต๋า
ขั้นตอน
1
ตั้งหม้อบนไฟกลาง และเติมน้ำมัน ผัดไก่ให้เหลือง.
2
ใส่ข้าวสารลงไปและคั่วประมาณ 1-2 นาที.
3
เติมน้ำหรือน้ำซุปไก่ แล้วต้มจนเดือด ลดไฟ และต้มต่อเอาไว้ 15-20 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้น้ำซุปไก่แทนน้ำเปล่าเพื่อเพิ่มรสชาติ.ปรับผัก เช่น แครอท หรือถั่วลันเตา เพื่อเพิ่มคุณค่าทางสารอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล