
โอนิกิริ (ข้าวปั้น)
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
โอนิกิริ (ข้าวปั้น)
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ข้าวและส่วนผสมหลัก
- 🍚 ⅔ ถ้วยข้าวเมล็ดสั้น ล้างแล้ว
- 💧 ⅔ ถ้วยน้ำ
เครื่องปรุง
- 🟩 สาหร่ายโนริ 3 แผ่น (สาหร่ายแห้ง) ตัดเป็นชิ้นกว้าง 1 นิ้ว
- 🧂 เกลือตามชอบ
- 🌿 งาที่ปรุงรสแล้วตามชอบ
- ชิโซะกับฮิจิกิ (ผงสาหร่ายแห้ง) ตามชอบ
ขั้นตอน
ผสมข้าวและน้ำในหม้อหนักที่มีฝาปิดสนิท แช่ทิ้งไว้ 20 ถึง 30 นาที.
ปิดฝาและต้มจนเดือดด้วยไฟกลาง เมื่อเดือดแล้วลดไฟลงต่ำและต้มจนน้ำซึมเข้าข้าว ประมาณ 12 ถึง 13 นาที.
ยกออกจากเตา ปิดฝาและนึ่งต่ออีก 10 นาที.
เปิดฝาและปล่อยให้ข้าวเย็นลงถึงอุณหภูมิห้อง ประมาณ 20 นาที.
ล้างมือและปั้นข้าวเป็นรูปสามเหลี่ยมหรือวงกลมเล็กๆ.
ห่อโอนิกิริแต่ละลูกด้วยแถบสาหร่ายโนริ ปรุงรสด้วยเกลือและโรยด้วยงากับผงสาหร่าย.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
240
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 53gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ใช้ข้าวเมล็ดสั้นสดเพื่อความเหนียวนุ่มหากการปั้นรูปสามเหลี่ยมยาก ลองใช้แม่พิมพ์หรือปั้นเป็นลูกกลมคุณสามารถใส่ไส้ เช่น บ๊วยดอง ทูน่า หรือแซลมอนสำหรับรสชาติต่างๆห่อโอนิกิริตอนก่อนเสิร์ฟเพื่อให้สาหร่ายกรอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล