ผัดหัวหอมกับเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ผัดหัวหอมกับเนื้อวัว
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🧅 หัวหอม 1 ลูก (หั่นบาง)
- 🥩 เนื้อวัว 200 กรัม (หั่นบาง)
เครื่องปรุง
- 🧂 ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน จากนั้นผัดหัวหอมจนกระทั่งหัวหอมใส.
2
ใส่เนื้อวัวลงไปผัดจนสุก.
3
เพิ่มซีอิ๊วขาว น้ำตาล และเกลือลงไป ผัดจนส่วนผสมเข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แนะนำให้เสิร์ฟบนข้าว เพื่อทำเป็นข้าวหน้าเนื้อ.สามารถเพิ่มแครอทหรือพริกหยวกเพื่อให้ได้สมดุลทางโภชนาการที่ดีขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล