CookPal AI
recipe image

ข้าวผัดหัวหอมมันฝรั่ง

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🧅 หัวหอม 1 หัว (สับ)
    • 🥔 มันฝรั่ง 1 หัว (หั่นเต๋า)
    • 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
  • ปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยเล็กน้อย
    • ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันสำหรับปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ใส่น้ำมันในกระทะแล้วผัดหัวหอมและมันฝรั่งด้วยไฟกลาง.

2

เมื่อมันฝรั่งสุกครึ่งหนึ่งแล้ว ให้ใส่ข้าวลงไปผัดด้วยกัน.

3

ใส่เกลือ พริกไทย และซีอิ๊วแล้วผสมให้เข้ากันเพื่อปรับรสชาติ.

4

ตักข้าวผัดใส่จานและรับประทานให้อร่อย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สูตรนี้เหมาะสำหรับใช้งานข้าวและมันฝรั่งที่เหลืออยู่.หากข้าวเย็น ให้พรมน้ำเล็กน้อยก่อนปรุงเพื่อให้เนื้อสัมผัสนุ่มขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล