Onion and Radish Sprout Tuna Salad

Name: Onion and Radish Sprout Tuna Salad
Total time: 15 min
Yield: 2 จำนวนจาน
Ingredients: 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna; 🧅 1/2 onion (100g), thinly sliced; 1/2 pack (25g) radish sprouts; 1 1/2 tbsp ponzu sauce; 🥫 1 1/2 tbsp mayonnaise; 1/2 tbsp white sesame seeds

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

15 Min
2 จำนวนจาน
$5

Onion and Radish Sprout Tuna Salad

แชร์

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

15 Min
2 จำนวนจาน
$5

ส่วนผสม

Canned Goods
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
Vegetables
- 🧅 1/2 onion (100g), thinly sliced
- 1/2 pack (25g) radish sprouts
Seasonings
- 1 1/2 tbsp ponzu sauce
- 🥫 1 1/2 tbsp mayonnaise
- 1/2 tbsp white sesame seeds

ขั้นตอน

Thinly slice the onion, soak it in water, gently rub, and drain the water.

Cut off the root of the radish sprouts and slice them in half.

In a bowl, mix the seasonings (ponzu, mayonnaise, sesame seeds), then add the tuna, onion, and radish sprouts. Mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

10g
โปรตีน
5g
คาร์โบไฮเดรต
10g
ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute radish sprouts with other leafy greens like arugula or spinach.For a stronger flavor, add a pinch of black pepper or chili flakes.Serve chilled for a refreshing taste.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล