ข้าวผัดไข่กับหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4.5
ข้าวผัดไข่กับหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🧅 หัวหอม 1 ลูก (สับละเอียด)
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะและผัดหัวหอมที่สับจนใสด้วยไฟกลาง.
2
ตอกไข่ลงในกระทะและคนให้เข้ากันเพื่อตีไข่แบบสครัมเบิล.
3
ใส่ข้าว หัวหอมที่ผัด และไข่ลงในกระทะและปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและเกลือ ผัดให้เข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ข้าวเย็นที่เหลือจะให้สัมผัสที่แห้งและร่วนกว่าข้าวใหม่.เพิ่มผักหรือเนื้อสัตว์เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้เมนู.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล