CookPal AI
recipe image

ข้าวผัดหัวหอม

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบพื้นฐาน

    • 🧅 หัวหอม 1 ลูก (สับ)
    • 🍚 ข้าว 2 ถ้วย (ข้าวทั่วไปหรือข้าวหอม)
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง

ขั้นตอน

1

สับหัวหอมให้ละเอียดและผัดในกระทะที่มีน้ำมันบนไฟปานกลาง.

2

ใส่ข้าวลงในกระทะแล้วผัดให้เข้ากับหัวหอม.

3

ตีไข่ให้แตกในกระทะแล้วคนให้สุก และคลุกเคล้ากับข้าว.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากเพิ่มซีอิ๊วหรือพริกไทยจะทำให้มีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น.ลองใช้ผักชนิดอื่นแทนหัวหอมเพื่อเพิ่มความหลากหลาย.การอุ่นข้าวก่อนนำมาผัดช่วยลดเวลาในการทำอาหาร.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล