CookPal AI
recipe image

Onion Namul with Men-tsuyu

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • Vegetable

    • 🧅 1 onion (200g)

  • Seasoning

    • 2 tsp men-tsuyu (3x concentrated)
    • 2 tsp sesame oil
    • 2 tsp white sesame seeds
    • 🧄 A pinch of grated garlic

ขั้นตอน

1

Cut off the top and bottom of the onion, slice it in half, and cut into 7mm slices with the cut side down.

2

Place the onion and 1 tbsp of water in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 3–4 minutes. Let cool slightly and drain excess water.

3

Add the seasonings (men-tsuyu, sesame oil, white sesame seeds, and garlic) to the onion and mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish pairs well with rice or as a side for grilled meats.You can adjust the garlic amount to suit your taste.For added crunch, sprinkle extra sesame seeds before serving.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล