หมูตุ๋นหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $14, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $14
หมูตุ๋นหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $14, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $14
ส่วนผสม
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 2 หัว (หั่นหยาบ)
เนื้อสัตว์
- หมู 300 กรัม (หั่นเป็นชิ้นใหญ่)
เครื่องปรุงรส
- ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- 🧄 กระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
นำหมูและหัวหอมไปใส่ในหม้อ เติมซอสถั่วเหลืองและน้ำตาลลงไป.
2
ปิดฝาแล้วต้มไฟกลางประมาณ 20 นาที.
3
ใกล้เสร็จให้เติมกระเทียมบดเพื่อเพิ่มความหอม.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถทำในปริมาณที่มากขึ้นเพื่อแบ่งปันกับครอบครัว.เมนูที่อร่อยและไม่ทำให้อ้วน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล