น่องไก่อบ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
น่องไก่อบ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍗 น่องไก่ 8 ชิ้น
เครื่องเทศและน้ำมัน
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
- พริกปาปริก้า 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบล่วงหน้าที่อุณหภูมิ 200°C
2
ใส่น่องไก่ลงในชามแล้วคลุกเคล้ากับน้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทยดำ และปาปริก้าให้เข้ากัน.
3
วางน่องไก่ลงบนถาดอบที่เตรียมไว้แล้วอบเป็นเวลา 20-25 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
360
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 1gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการไก่ที่กรอบขึ้น ให้เปิดโหมดย่างบนเตาอบในช่วง 3 นาทีสุดท้าย.สามารถเสิร์ฟพร้อมสลัดหรือข้าวได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล