ข้าวหน้าไก่แบบญี่ปุ่นและมันฝรั่งผัด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ข้าวหน้าไก่แบบญี่ปุ่นและมันฝรั่งผัด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🍚 ข้าวสวย 2 ถ้วย
- 🧅 หอมใหญ่ครึ่งหัว (หั่นเป็นแผ่นบาง)
วัตถุดิบเสริม
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
หั่นหอมใหญ่เป็นแผ่นบางแล้วผัดในกระทะพร้อมน้ำมัน
2
ใส่ซีอิ๊ว น้ำตาล และมิรินลงในกระทะแล้วทำซอส
3
ตีไข่ให้เข้ากันแล้วเทลงในกระทะให้ทั่ว
4
นำข้าวหน้าไก่ที่ทำเสร็จแล้วมาวางบนข้าวสวย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าต้องการเน้นรสแบบญี่ปุ่น สามารถใส่น้ำซุปดาชิเพิ่มได้สามารถใช้ผักอื่นแทนหอมใหญ่ตามวัตถุดิบที่มีในบ้าน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล