
ข้าวหน้าไก่และไข่ (โอยาโกะด้ง)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ข้าวหน้าไก่และไข่ (โอยาโกะด้ง)
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍗 เนื้อสะโพกไก่ 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วยตวง
วัตถุดิบรอง
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🌱 ต้นหอมญี่ปุ่น 1 ต้น (หั่นเฉียง)
เครื่องปรุงรส
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุปดาชิ 100 มล.
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำซุปดาชิ ซอสถั่วเหลือง มิริน และน้ำตาลลงในหม้อ จากนั้นนำขึ้นตั้งไฟกลางจนเดือด
2
ใส่เนื้อไก่ลงในหม้อ ต้มจนสีของเนื้อเปลี่ยน
3
ใส่ต้นหอมญี่ปุ่นลงไป ต้มต่ออีก 2-3 นาที
4
ค่อยๆ เทไข่ที่ตีไว้ลงในหม้อรอบหนึ่ง แล้วหลังจากนั้นอีกหนึ่งครั้ง ต้มไปเรื่อยๆ จนไข่เริ่มสุกแบบไม่สุกเกินไป
5
เทสิ่งที่อยู่ในหม้อราดลงบนข้าว พร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 60gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่มีมิริน สามารถใช้น้ำตาลและสาเกแทนได้การทำให้ไข่เหลวเล็กน้อยจะทำให้ได้รสชาติที่อร่อยแบบต้นตำรับโอยาโกะด้งเติมสาหร่ายคอมบุเล็กน้อยขณะหุงข้าวเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล