CookPal AI
recipe image

โอยาโกะด้ง (ข้าวหน้าไก่และไข่)

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $4.5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍗 สะโพกไก่ 200 กรัม
    • 🥚 ไข่ไก่ (3 ฟอง)
    • 🧅 หอมหัวใหญ่ (1/2 หัว, ซอยบาง)
    • 🍚 ข้าวสวย (2 ที่)
  • เครื่องปรุงรส

    • ซอสถั่วเหลือง (2 ช้อนโต๊ะ)
    • น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ)
    • มิริน (2 ช้อนโต๊ะ)
    • น้ำซุปดาชิ (150 มิลลิลิตร)

ขั้นตอน

1

หั่นสะโพกไก่เป็นชิ้นขนาดพอดีคำ ซอยหอมหัวใหญ่อย่างบาง.

2

ใส่น้ำซุปดาชิ ซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และมิริน ลงในหม้อและต้มน้ำซุปให้เดือดเบาๆ.

3

ใส่ไก่และหอมหัวใหญ่ลงไปในหม้อ ต้มด้วยไฟปานกลาง.

4

เติมไข่ไก่ที่ตีแล้วลงไป และต้มจนไข่สุกแบบครึ่งสุก.

5

ตักส่วนผสมโปะข้าวสวยเพื่อเสิร์ฟโอยาโกะด้งให้เสร็จสมบูรณ์.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

520

แคลอรี่

  • 28g
    โปรตีน
  • 62g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การปรุงไข่ให้สุกพอดีจะช่วยเพิ่มรสชาติ.สามารถใช้น้ำเปล่าผสมกับผงดาชิแทนน้ำซุปดาชิ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล