
Oyster and Shrimp Pescatore
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
Oyster and Shrimp Pescatore
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
Pasta
- 180g linguine
Seafood
- 6 oysters (90g)
- 🦐 2 whole shrimps (140g)
- 60g sliced squid
Vegetables
- 🧄 1 clove garlic
- 1 chili
- Chopped parsley, a pinch
Canned Goods
- 🍅 200g canned diced tomatoes
Condiments
- 2 tbsp olive oil
- 50cc white wine
- 🧂 1/2 tsp salt
Others
- 3 tbsp pasta water
ขั้นตอน
Wash oysters gently with salt and cornstarch in water, changing water twice. Pat dry. Remove shrimp veins with a toothpick, wash, and pat dry.
Cut garlic in half, remove the core, and crush. Remove chili stem and seeds using scissors.
Heat olive oil, garlic, and chili in a pan over low heat. Add oysters, shrimp, and white wine, cover, and steam for 3 minutes. Remove oysters and shrimp once shrimp changes color.
Add canned tomatoes to the pan, mix, and simmer over medium heat until reduced by two-thirds. Add salt, squid, oysters, and shrimp back to the pan. Lightly crush shrimp heads for flavor and cook until squid is done.
Boil linguine in salted water for 30 seconds less than package instructions. Reserve 3 tbsp pasta water and drain.
Add linguine and reserved pasta water to the sauce, tossing to coat evenly.
Plate the pasta and garnish with chopped parsley.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh seafood for optimal flavor.Adjust chili quantity based on spice preference.Pair with a light white wine for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล