CookPal AI
recipe image

ปาลู มิธาอิ (ขนมหวานจากนม)

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • ¼ ถ้วย เกลีย (เนยใส)
    • 🥛 1 ½ ถ้วย นมสด
    • 1 ถ้วย น้ำตาลทรายขาว
    • 3 ช้อนโต๊ะ แป้งเซโมลินา
  • ตัวเสริมรส

    • 🌰 ¼ ถ้วย เม็ดมะม่วงหิมพานต์
    • ½ ช้อนชา กระวานป่น

ขั้นตอน

1

ตั้งเกลียในกระทะหนาบนไฟกลาง ทอดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ในเกลียจนเป็นสีเหลืองทองประมาณ 5 นาที จากนั้นตักขึ้นวางบนเขียงเพื่อให้เย็น โดยทิ้งเกลียบางส่วนไว้ในกระทะแล้วนำกระทะกลับไปตั้งบนเตา เมื่อเม็ดมะม่วงหิมพานต์เย็นแล้ว ให้สับหยาบๆ

2

ผสมนม น้ำตาล และแป้งเซโมลินากับเกลียที่เหลืออยู่ในกระทะ เคี่ยวส่วนผสมจนเดือด ลดไฟลงต่ำและเคี่ยวต่อไปเรื่อยๆ โดยคนบ่อยครั้ง จนกว่าส่วนผสมจะข้นมาก ใช้เวลาประมาณ 30 ถึง 45 นาที

3

ใส่กระวานลงไปในส่วนผสม คนให้เข้ากัน

4

ทาน้ำมันบางๆ บนถาดขอบสูง เทส่วนผสมนมลงบนถาดที่เตรียมไว้และเกลี่ยให้เป็นชั้นเรียบ โรยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่สับไว้บนส่วนผสม ขูด mithai เป็นรูปสี่เหลี่ยมและปล่อยให้เย็นสนิทก่อนตัด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

439

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 63g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กระทะเคลือบกันติดหรือกระทะหนาเพื่อป้องกันการติดกระทะคนบ่อยๆ ขณะที่ทำให้ส่วนผสมข้น เพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้ปล่อยให้ mithai เย็นสนิทก่อนตัดเป็นชิ้น เพื่อรักษารูปร่าง

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล