CookPal AI
recipe image

ผัดไทย

ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 (12 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นข้าว
    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍗 เนื้ออกไก่ 1 ปอนด์ ไม่มีกระดูกและหนัง หั่นเป็นชิ้นเล็ก
    • น้ำมันพืช ¼ ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 4 ฟอง
    • 🧂 น้ำตาลทรายขาว 3 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกแดงบดละเอียด ⅛ ช้อนโต๊ะ
    • ถั่วงอก 2 ถ้วย
    • 🧅 ต้นหอม 3 ต้น หั่น
    • peanuts ถั่วลิสงบด ¼ ถ้วย
    • 🍋 มะนาว 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

แช่เส้นข้าวในน้ำเย็นจนนุ่มประมาณ 30-50 นาที เทน้ำออกแล้ววางไว้

3

ขณะเดียวกัน ให้ตั้งกระทะไฟร้อน ใส่เนยลงไป ตามด้วยไก่ และผัดจนเหลือง นำไก่ออกแล้ววางไว้

4

ตั้งกระทะด้วยน้ำมันบนไฟกลางถึงสูง ต่อยไข่ลงในน้ำมันร้อนและผัดจนสุก ใส่ไก่กลับเข้าไปและผัดอีก 5 นาที

5

ใส่เส้นข้าวที่แช่นุ่มแล้ว น้ำตาล น้ำปลา น้ำส้มสายชู และพริกแดง คนให้เข้ากันจนเส้นข้าวนุ่ม ปรับรสชาติตามชอบ

6

ใส่ถั่วงอกลงไปในกระทะและผัดประมาณ 3 นาที

7

เสิร์ฟพร้อมต้นหอม ถั่วลิสงบด และมะนาวฝาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

524

แคลอรี่

  • 26g
    โปรตีน
  • 59g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

คุณสามารถเปลี่ยนไก่เป็นเต้าหู้ หมู หรือเนื้อวัวเพื่อความหลากหลายสำหรับรสชาติเพิ่มเติม โรยด้วยผักชีหรือน้ำมะนาวเพิ่มเติมการแช่เส้นข้าวอย่างเหมาะสมจะทำให้เส้นไม่เละปรับปริมาณพริกแดงตามระดับความเผ็ดที่ต้องการ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล