Pan-fried Hanpen with Corn and Butter
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
Pan-fried Hanpen with Corn and Butter
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Seafood
- 1 piece hanpen (60g)
Vegetables
- 🌽 2 tbsp frozen corn
Dairy
- 🧈 5g salted butter
Seasoning
- 🧂 1/4 tsp salt
- A pinch of black pepper
ขั้นตอน
1
Cut the hanpen into quarters.
2
Heat a frying pan over medium heat and add butter. Once the butter is half melted, add the hanpen and cook for 1–2 minutes on each side until golden brown.
3
Add the corn, salt, and pepper to the pan and stir-fry until evenly mixed and heated through.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Hanpen is a Japanese fish cake that can be found in Asian grocery stores.For a healthier option, use unsalted butter and adjust the salt to taste.This dish pairs well with a light salad or as a side for rice.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล