CookPal AI
recipe image

พาสต้าพับปาเรลเลกับรากรสหวานจากหัวหอม

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ซอส

    • 🧈 เนย 7 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
    • 🧅 หัวหอมเหลือง 8 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 3/4 ช้อนชา
    • 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🍷 ไวน์ขาว 1/3 ถ้วย
    • น้ำซุปไก่หรือน้ำซุปผักชนิดโซเดียมต่ำ 3 ถ้วย
    • ไทม์สด 1 ช้อนชา บวกเพิ่มสำหรับตกแต่ง
    • พริกป่น 1/4 ช้อนชา
    • ดอกจันท์บด 1/8 ช้อนชา
    • มะเขือเทศแห้งในน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำส้มสายชูบัลซามิก 2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
  • พาสต้า

    • พาสต้าแบบแห้งพับปาเรลเล 16 ออนซ์

ขั้นตอน

1

ละลายเนย 5 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดใหญ่มาก หนา หรือหม้อดัตช์ขนาด 8 ควอร์ตบนไฟกลาง เติมหัวหอมและเกลือ 1/4 ช้อนชา คนให้เคลือบทั่ว เคี่ยวโดยปิดฝา แล้วคนเป็นระยะจนหัวหอมนุ่มประมาณ 15 นาที เพิ่มความร้อนเป็นไฟแรง เคี่ยวโดยคนอย่างต่อเนื่องจนหัวหอมเริ่มเปลี่ยนสี 3 ถึง 5 นาที.

2

ลดความร้อนเป็นไฟกลางแล้วใส่กระเทียม เคี่ยวโดยคนจนมีกลิ่นหอมประมาณ 1 นาที เติมซอสมะเขือเทศ เคี่ยวโดยคนตลอดเวลาจนส่วนผสมเริ่มเข้มขึ้น 1 ถึง 2 นาที เติมไวน์ลงในกระทะ จากนั้นใช้ไม้พายหรือไม้ปลายยางขูดเศษที่ไหม้เกรียมจากก้นหม้อ ตุ๋นต่ออีก 2 นาที.

3

เติมน้ำซุป ใบกระวาน ไทม์ พริกป่น และดอกจันท์ นำไปต้ม ลดความร้อนลงต่ำ เคี่ยว โดยคนเป็นระยะจนของเหลวลดลงและหัวหอมเหนียว มีของเหลวเล็กน้อยที่ขอบกระทะ ประมาณ 25 นาที.

4

ขณะที่ซอสเดือด ให้ปรุงพาสต้าตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ำไว้ เก็บน้ำต้มพาสต้า 1/2 ถ้วย นำซอสออกจากความร้อน.

5

นำใบกระวานออกแล้วทิ้งไป ใส่มะเขือเทศแห้ง น้ำส้มสายชู พริกไทยดำ และเนย 2 ช้อนโต๊ะที่เหลือและเกลือ 1/2 ช้อนชา คนพาสต้าที่ปรุงแล้วลงในซอสร้อนๆ ใส่น้ำต้มพาสต้าที่เตรียมไว้ทีละน้อยจนได้ความข้นตามต้องการ เสิร์ฟพร้อมชีสพาร์เมซานและตกแต่งด้วยไทม์.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

530

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 78g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 17g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อรสชาติที่แท้จริง ควรใช้ไทม์สดและพาสต้าคุณภาพสูง.ใช้น้ำซุปผักเพื่อทำให้อาหารเป็นมังสวิรัติ.การเติมน้ำต้มพาสต้าเล็กน้อยช่วยให้ซอสเกาะกับพาสต้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล