
พาสต้าพับปาเรลเลกับรากรสหวานจากหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
พาสต้าพับปาเรลเลกับรากรสหวานจากหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ซอส
- 🧈 เนย 7 ช้อนโต๊ะ แบ่งใช้
- 🧅 หัวหอมเหลือง 8 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 3/4 ช้อนชา
- 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
- 🍷 ไวน์ขาว 1/3 ถ้วย
- น้ำซุปไก่หรือน้ำซุปผักชนิดโซเดียมต่ำ 3 ถ้วย
- ไทม์สด 1 ช้อนชา บวกเพิ่มสำหรับตกแต่ง
- พริกป่น 1/4 ช้อนชา
- ดอกจันท์บด 1/8 ช้อนชา
- มะเขือเทศแห้งในน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก 2 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
พาสต้า
- พาสต้าแบบแห้งพับปาเรลเล 16 ออนซ์
ขั้นตอน
ละลายเนย 5 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดใหญ่มาก หนา หรือหม้อดัตช์ขนาด 8 ควอร์ตบนไฟกลาง เติมหัวหอมและเกลือ 1/4 ช้อนชา คนให้เคลือบทั่ว เคี่ยวโดยปิดฝา แล้วคนเป็นระยะจนหัวหอมนุ่มประมาณ 15 นาที เพิ่มความร้อนเป็นไฟแรง เคี่ยวโดยคนอย่างต่อเนื่องจนหัวหอมเริ่มเปลี่ยนสี 3 ถึง 5 นาที.
ลดความร้อนเป็นไฟกลางแล้วใส่กระเทียม เคี่ยวโดยคนจนมีกลิ่นหอมประมาณ 1 นาที เติมซอสมะเขือเทศ เคี่ยวโดยคนตลอดเวลาจนส่วนผสมเริ่มเข้มขึ้น 1 ถึง 2 นาที เติมไวน์ลงในกระทะ จากนั้นใช้ไม้พายหรือไม้ปลายยางขูดเศษที่ไหม้เกรียมจากก้นหม้อ ตุ๋นต่ออีก 2 นาที.
เติมน้ำซุป ใบกระวาน ไทม์ พริกป่น และดอกจันท์ นำไปต้ม ลดความร้อนลงต่ำ เคี่ยว โดยคนเป็นระยะจนของเหลวลดลงและหัวหอมเหนียว มีของเหลวเล็กน้อยที่ขอบกระทะ ประมาณ 25 นาที.
ขณะที่ซอสเดือด ให้ปรุงพาสต้าตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ำไว้ เก็บน้ำต้มพาสต้า 1/2 ถ้วย นำซอสออกจากความร้อน.
นำใบกระวานออกแล้วทิ้งไป ใส่มะเขือเทศแห้ง น้ำส้มสายชู พริกไทยดำ และเนย 2 ช้อนโต๊ะที่เหลือและเกลือ 1/2 ช้อนชา คนพาสต้าที่ปรุงแล้วลงในซอสร้อนๆ ใส่น้ำต้มพาสต้าที่เตรียมไว้ทีละน้อยจนได้ความข้นตามต้องการ เสิร์ฟพร้อมชีสพาร์เมซานและตกแต่งด้วยไทม์.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
530
แคลอรี่
- 17gโปรตีน
- 78gคาร์โบไฮเดรต
- 17gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อรสชาติที่แท้จริง ควรใช้ไทม์สดและพาสต้าคุณภาพสูง.ใช้น้ำซุปผักเพื่อทำให้อาหารเป็นมังสวิรัติ.การเติมน้ำต้มพาสต้าเล็กน้อยช่วยให้ซอสเกาะกับพาสต้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล