
Paprika and Mushroom Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
Paprika and Mushroom Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🍄 6 mushrooms
- 2 chili peppers
- 🧄 2 cloves garlic
- 1/2 paprika
Seasonings
- 2 tbsp soy sauce
- 1.5 tbsp oligosaccharide
- 1 tbsp cooking wine
- 0.5 tbsp black pepper
- 💧 1 tbsp water
- 0.5 tbsp perilla oil
ขั้นตอน
Prepare the vegetables by chopping them to your preference. Mince the garlic.
Mix the seasoning ingredients: 1 tbsp water, 1 tbsp cooking wine, 2 tbsp soy sauce, 1.5 tbsp oligosaccharide, 0.5 tbsp perilla oil, and 0.5 tbsp black pepper.
Heat oil in a pan and sauté the minced garlic to create garlic-infused oil.
Add paprika, chili peppers, and mushrooms to the pan. Optionally, add onions if available.
Pour the prepared seasoning sauce over the vegetables.
Stir-fry until the vegetables are well-coated with the sauce and cooked through.
Transfer to a serving dish and enjoy.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use leftover vegetables to reduce waste.Adjust the spice level by using fewer chili peppers.Pair with rice or noodles for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล