ไก่เคลือบชีสพาร์เมซาน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ไก่เคลือบชีสพาร์เมซาน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ซอส
- 🥄 ½ ถ้วยของ Hellmann's® หรือ Best Foods® เรียล มายองเนส
- 🧀 ¼ ถ้วยชีสพาร์เมซานขูด
โปรตีน
- 🍗 4 (5 ออนซ์) ไส้ไก่ไร้กระดูกและหนัง
เคลือบ
- 4 ช้อนชาเกล็ดขนมปังปรุงรสอิตาเลียนแห้ง
ขั้นตอน
1
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส)
2
ผสมมายองเนสและชีสพาร์เมซานในชามขนาดกลางจนเข้ากัน
3
จัดวางไส้ไก่บนแผ่นอบ เติมส่วนผสมมายองเนสให้ทั่ว จากนั้นโรยเกล็ดขนมปังเพื่อเคลือบ
4
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีทองและไก่สุกทั่ว ประมาณ 20 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 32gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 28gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เทอร์โมมิเตอร์เพื่อตรวจสอบว่าไก่สุกทั่ว โดยควรมีอุณหภูมิภายใน 165°Fสำหรับเปลือกที่กรอบกว่า ให้ฉีดพ่นน้ำมันปรุงอาหารบนเกล็ดขนมปังก่อนอบเสิร์ฟพร้อมผักนึ่งหรือสลัดสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล