CookPal AI
พาสต้ากุ้งสกัมปีสไตล์พาร์มีซาน

พาสต้ากุ้งสกัมปีสไตล์พาร์มีซาน

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 นาที
  • 6 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 🍝 เส้นแองเจิลแฮร์ 2 ถ้วย
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 เนย ½ ถ้วย แบ่งใช้
    • 🧀 พาร์มีซานชีสขูดสดใหม่ ¾ ถ้วย แบ่งใช้
  • อาหารทะเล

    • 🦐 กุ้งขนาดกลางที่ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออกแล้ว 1 ปอนด์
  • ผัก

    • 🧄 กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
    • 🌿 ผักชีฝรั่งสดหั่นละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุงรส

    • พริกป่น 1 ช้อนชา
  • ขนมปัง/ธัญพืช

    • 🍞 เกล็ดขนมปังปรุงรส ¾ ถ้วย
  • ของเหลว

    • 🍷 ไวน์ขาวสำหรับทำอาหาร ½ ถ้วย
    • 🍋 น้ำมะนาว 1 ลูก

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อใหญ่พอเดือด เค็มเล็กน้อย ใส่เส้นพาสต้าลงไปต้ม คนเป็นระยะจนสุกแต่ยังเหนียว ประมาณ 4-5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและพักไว้

2

วางตะแกรงอบใต้เตาให้ห่างจากแหล่งความร้อนประมาณ 6 นิ้ว และเปิดเตาอบแบบย่าง (broiler) ไว้ก่อน

3

ตั้งกระทะลึกใบใหญ่ไฟปานกลาง ละลายเนย ¼ ถ้วย ใส่กระเทียมลงไปผัดจนหอม ตามด้วยกุ้ง ไวน์ขาว และน้ำมะนาว ผัดต่อไปเรื่อยๆ จนกว่ากุ้งจะสุกจนกลายเป็นสีชมพูสดและเนื้อใส ประมาณ 5 นาที ใส่พริกป่นคนให้เข้ากัน นำออกจากเตาและพักไว้

4

ใส่เนย ¼ ถ้วยที่เหลือ เกล็ดขนมปัง พาร์มีซานชีสครึ่งหนึ่ง และผักชีฝรั่งลงในชาม คนให้เข้ากันและพักไว้

5

ใส่พาสต้าที่ต้มสุกลงในส่วนผสมกุ้งสกัมปี คลุกเคล้าจนเคลือบซอสทั่ว ใส่พาร์มีซานชีสที่เหลือและคลุกให้เข้ากัน โรยด้วยส่วนผสมเกล็ดขนมปัง

6

นำเข้าเตาอบแบบย่างจนเป็นสีทอง ประมาณ 3-4 นาที เสร็จแล้วเสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

419

แคลอรี่

  • 23g
    โปรตีน
  • 33g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 21g
    ไขมัน

💡 หากไม่ต้องการใช้ไวน์ขาวสำหรับทำอาหาร สามารถแทนที่ด้วยน้ำซุปไก่ได้ขูดพาร์มีซานชีสสดใหม่เพื่อเพิ่มรสชาติอย่าต้มกุ้งนานเกินไปเพื่อรักษารสชาติและความนุ่มใช้เกล็ดขนมปังคุณภาพสูงเพื่อเพิ่มรสชาติของชั้นนอก