CookPal AI
recipe image

Parmesan Sesame Chicken

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 1 cup bread crumbs
    • 🧀 ¼ cup Parmesan cheese
    • 🌰 ¼ cup sesame seeds
    • 🥚 1 egg, beaten
    • 🍗 4 boneless, skinless chicken breast halves

ขั้นตอน

1

Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).

2

Mix the bread crumbs, Parmesan cheese, and sesame seeds in a bowl. Place the beaten egg in a separate bowl.

3

Dip the chicken in the egg, then coat with the bread crumb mixture. Place the chicken breasts in a shallow baking dish.

4

Bake chicken 20 to 30 minutes in the preheated oven, until juices run clear.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

328

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 22g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 11g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh Parmesan cheese for a richer flavor.Serve with a side of roasted vegetables or a fresh salad to create a complete meal.You can substitute sesame seeds with crushed pecans for a different texture and flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล