
ออมเล็ตพาสต้า
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ออมเล็ตพาสต้า
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍝 พาสต้าต้มสุก 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- 🥛 นม 1/4 ถ้วย
เครื่องปรุงและอื่น ๆ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
เตรียมพาสต้าต้มสุกให้พร้อม.
2
ผสมไข่กับนม ใส่เกลือและพริกไทย จากนั้นคนให้เข้ากัน.
3
ตั้งกระทะด้วยไฟกลาง เทส่วนผสมลงในกระทะแล้วเติมพาสต้าให้กระจายทั่ว.
4
ทอดออมเล็ตจนสุกดี แล้วกลับด้านใส่จานเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มผักเพื่อให้ออมเล็ตพาสต้ามีคุณค่าทางอาหารที่มากขึ้น.ควรรับประทานออมเล็ตในขณะที่ยังร้อนเพื่อความอร่อยสูงสุด.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล