พาสต้า สลัดโบว์
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
พาสต้า สลัดโบว์
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบเบื้องต้น
- 🍝 พาสต้าต้มสุก 2 ถ้วย
- 🥬 ผักกาดแก้ว 1 ถ้วย (ฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ)
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1/4 หัว (สับ)
เครื่องปรุง
- 🧀 ชีส 1/4 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ)
- 🥚 ไข่ต้ม 1 ฟอง (สับ)
- ใบโหระพา 3 ใบ (ซอยละเอียด)
ขั้นตอน
1
ใส่พาสต้าต้มสุกลงในชามสลัดใบใหญ่
2
ใส่ผักกาดแก้ว หอมหัวใหญ่สับ ไข่ต้ม และชีส แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
3
ตกแต่งด้วยใบโหระพาแล้วเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เมนูนี้จะยิ่งอร่อยเมื่อแช่เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟสามารถเปลี่ยนชีสเป็นชีสพาร์เมซานเพื่อรสชาติที่หลากหลาย
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล