พาสต้าที่ใช้มันฝรั่งและไข่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $8
พาสต้าที่ใช้มันฝรั่งและไข่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ข้าวและธัญพืช
- 🍝 สปาเกตตี 250 กรัม
ผักและเครื่องปรุง
- 🥔 มันฝรั่ง 1 ลูก (หั่นเป็นลูกเต๋า)
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1/2 ลูก (หั่นบาง)
โปรตีน
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🥛 นม 1/2 ถ้วย
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ต้มเส้นสปาเกตตีในน้ำเดือดจนสุกและพักไว้.
2
นำมันฝรั่งและหอมหัวใหญ่ลงผัดในน้ำมันมะกอก.
3
ผสมไข่กับนมเพื่อทำซอสครีม.
4
ใส่เส้นที่ต้มสุกลงในกระทะ เติมซอสและคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
5
จัดเสิร์ฟใส่จานจากนั้นโรยพริกไทยเพิ่มเพื่อความสมบูรณ์.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
520
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 75gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถหั่นมันฝรั่งให้บางลงเพื่อประหยัดเวลา.พาสต้าเหลือสามารถเก็บไว้รับประทานในวันถัดไปและยังคงรสชาติเดิม.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล