CookPal AI
recipe image

Pea Sprout Macaroni Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Pasta / Noodles

    • 🍝 100g macaroni

  • Vegetables

    • 1/2 pack pea sprouts

  • Canned Goods

    • 🐟 1 can (70g) tuna

  • Condiments

    • 🥫 3 tbsp mayonnaise
    • 🧂 Pinch of salt and pepper

ขั้นตอน

1

Cut off the root of the pea sprouts and chop them into bite-sized pieces.

2

Boil water in a pot, add 1 tsp salt (not listed in ingredients), and cook the macaroni according to package instructions. Add the pea sprouts in the last 30 seconds of boiling. Drain and let cool.

3

In a bowl, combine the macaroni, pea sprouts, drained tuna, mayonnaise, and a pinch of salt and pepper. Mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use light mayonnaise for a lower calorie option.Chill the salad for 30 minutes before serving for enhanced flavor.Add a squeeze of lemon juice for a tangy twist.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล