บอลข้าวโอ๊ตเนยถั่ว
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $2.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $4.5
บอลข้าวโอ๊ตเนยถั่ว
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $2.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 จำนวนจาน
- $4.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมพื้นฐาน
- 🥜 เนยถั่ว 1/2 ถ้วย
- 🥣 ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ผสมข้าวโอ๊ตและเนยถั่วในชามใบใหญ่ให้เข้ากันดี
2
ปั้นส่วนผสมให้เป็นก้อนเล็ก ๆ ด้วยมือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 13gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่บอลในตู้เย็นประมาณ 10 นาทีเพื่อให้เนื้อสัมผัสดียิ่งขึ้นลองเพิ่มช็อกโกแลตชิพหรือลูกเกดตามความชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล