
Perilla Seaweed Soup for Baby
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
Perilla Seaweed Soup for Baby
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 💧 400ml water
- 🌿 5g dried seaweed
- 2 tbsp perilla powder
- 0.5 tbsp baby soy sauce
- 0.5 tbsp sesame oil
ขั้นตอน
Soak 5g of dried seaweed in water until softened, then cut into bite-sized pieces using scissors.
Heat 0.5 tbsp sesame oil in a frying pan over medium heat.
Add the prepared seaweed to the pan and stir-fry for about 1 minute over medium heat.
Pour 400ml of water into the pan and bring to a boil over high heat.
Once boiling, add 2 tbsp perilla powder and stir well.
Add 0.5 tbsp baby soy sauce and stir again.
Turn off the heat and serve the soup warm.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This soup is gentle on digestion, making it ideal for toddlers.You can store leftovers in the fridge for up to 2 days.Adjust the amount of soy sauce based on your baby's taste preference.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล