
ฟิลลี่ชีสสเต็ก
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $20
ฟิลลี่ชีสสเต็ก
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- 🧂 ½ ช้อนชา เกลือ
- 🧂 ½ ช้อนชา พริกไทยดำ
- ½ ช้อนชา ปาปริก้า
- ½ ช้อนชา ผงชili
- ½ ช้อนชา ผงหัวหอม
- ½ ช้อนชา ผงกระเทียม
- ½ ช้อนชา ไทม์แห้ง
- ½ ช้อนชา มาร์จอแร็มแห้ง
- ½ ช้อนชา โหระพาแห้ง
ส่วนผสมหลัก
- เนื้อสันใน 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นบางยาว 2 นิ้ว
- น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นแว่น
- พริกเขียว 1 ลูก หั่นเป็นเส้น
- ชีสวิส 3 ออนซ์ หั่นเป็นแผ่นบาง
- ขนมปังโรล 4 อัน ผ่าตามยาว
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.
ผสมเกลือ พริกไทย ปาปริก้า ผงชili ผงหัวหอม ผงกระเทียม ไทม์ มาร์จอแร็ม และโหระพาเข้าด้วยกันในชามเล็ก.
ใส่เนื้อลงในชามใบใหญ่ โรยเครื่องปรุงลงไปและคนให้เคลือบทั่ว.
ตั้งกระทะบนไฟกลางค่อนข้างแรง เติมน้ำมันครึ่งหนึ่งลงไป ใส่เนื้อ ผัดจนได้ความสุกตามชอบ จากนั้นตักเนื้อที่สุกแล้วใส่จาน.
เติมน้ำมันที่เหลือลงในกระทะ ใส่หัวหอมและพริกเขียว ผัดจนนุ่มและคาราเมล.
เปิดเตาอบด้วยโหมดย่าง แบ่งเนื้อที่ผัดไว้ใส่ครึ่งล่างของขนมปัง 4 อัน.
วางหัวหอมและพริกเขียวตามลงไป.
วางชีสที่หั่นไว้ลงไป นำใส่ถาดอบ.
ย่างในเตาอบจนชีสละลาย.
ปิดด้วยขนมปังด้านบนและเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
641
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 38gไขมัน
💡 อบขนมปังโรลก่อนประกอบเพื่อเพิ่มความกรอบหั่นเนื้อให้บางเพื่อให้เนื้อนุ่มคาราเมลหัวหอมและพริกเพื่อเพิ่มรสชาติและความหวาน