
พิคาดิลโลคอร์นเบรดแคสเซอร์โรล
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
พิคาดิลโลคอร์นเบรดแคสเซอร์โรล
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 10 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
Base
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หัวหอม 3/4 ถ้วย
- 🌶 พริกเขียว 3/4 ถ้วย
- 🧄 กระเทียม 4 กลีบ
- เนื้อบด 1 1/2 ปอนด์
- 🍅 มะเขือเทศและพริกสับกระป๋อง (10.5 ออนซ์) 2 กระป๋อง
- 🍅 ซอสมะเขือเทศเข้มข้น 2 ช้อนโต๊ะ
- 🥔 มันฝรั่ง 2 ถ้วย ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1/2 นิ้ว
- ยี่หร่าป่น 1 1/2 ช้อนชา
- ออริกาโน 1 1/2 ช้อนชา
- ผงชili 1 ช้อนโต๊ะ
- มะกอก 1/3 ถ้วย
- ลูกเกด 3 ช้อนโต๊ะ สับ (ตามใจชอบ)
- ชีสเชดดาร์ชนิดเผ็ด 1 ถ้วย
- ชีส 1 ถ้วย
- แป้งมัฟฟินข้าวโพด (8.5 ออนซ์) 1 แพ็ค
- ผงชili 1/2 ช้อนชา
- 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง คนให้เข้ากัน
- 🥛 นม 1/3 ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว 1/4 ถ้วย
- 🌶 พริกฮาลาเปโญ 1/4 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) และพรมสเปรย์ทำอาหารอะโวคาโดลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
ในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งน้ำมันมะกอกบนไฟกลาง ใส่หัวหอมและพริกเขียวลงไปผัดจนนุ่มราว 2-3 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและผัดต่ออีก 30 วินาที
ใส่เนื้อบดลงในกระทะและผัดจนสุกไม่มีสีชมพู ใช้ทัพพีบี้ก้อนใหญ่ออก ผัดต่อจนเหลือง ประมาณ 5 นาที กรองไขมันส่วนเกินออกแล้วลดไฟลงเป็นไฟกลางต่ำ
คนมะเขือเทศและพริกเขียวกับน้ำ เข้ากับซอสมะเขือเทศ มันฝรั่งหั่นเต๋า ยี่หร่า ออริกาโน ผงชili และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ต้มต่อจนกว่าจะได้กลิ่นหอมและเหนียวคล้ายซอส เป็นเวลาประมาณ 10-12 นาที ยกออกจากเตาและคนมะกอกกับลูกเกดเข้าไป เทลงในถาดอบที่เตรียมไว้
ผสมชีสเชดดาร์และชีสแจ็คโมนเทอร์เรย์ และโรยครึ่งหนึ่งของส่วนผสมชีสลงบนชั้นของมิกซ์พิคาดิลโล เก็บชีสที่เหลือไว้ใช้ในภายหลัง
ในชามผสมขนาดใหญ่ ผสมแป้งมัฟฟินข้าวโพด ผงชili ไข่ นม และครีมเปรี้ยว เมื่อเข้ากันดีแล้ว คนพริกฮาลาเปโญสับลงไป ทาแป้งมัฟฟินให้ทั่วชั้นพิคาดิลโลอย่างสม่ำเสมอ
อบในเตาอบที่อุณหภูมิตรงกลาง เป็นเวลาประมาณ 35-40 นาที จนแป้งมัฟฟินกลายเป็นสีน้ำตาลและแน่นเมื่อสัมผัส ตรวจสอบโดยใช้ไม้จิ้มฟันเจาะตรงกลางแป้งมัฟฟิน ควรจะออกมาสะอาด
นำออกจากเตาอบและวางไว้บนตะแกรงเพื่อให้เย็นลงประมาณ 15 นาที โรยชีสที่เหลือบนอบอุ่น
ตกแต่งด้วยการเลือกใช้ มะเขือเทศสับ ใบคื่นช่ายสด อะโวคาโดหั่นแว่น และต้นหอมสับ พร้อมเสิร์ฟขณะอุ่น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
520
แคลอรี่
- 32gโปรตีน
- 31gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเตรียมชั้นพิคาดิลโลล่วงหน้า 1 วัน เพื่อประหยัดเวลาในวันอบใส่สมุนไพรสดอย่างผักชีฝรั่งหรือใบคื่นช่ายสำหรับความสดใหม่เพิ่มเติมเสิร์ฟพร้อมสลัดผักกาดหอมซอยและพิโกเดกัลโลสำหรับมื้ออาหารที่สมดุล
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล