CookPal AI
recipe image

เพรทเซลจากแป้งพิซซ่า

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • ¼ ถ้วยแป้งอเนกประสงค์ หรือมากกว่านั้นตามต้องการ
    • 1 ช้อนโต๊ะข้าวโพดบดหยาบ หรือตามต้องการ
    • ⅓ ถ้วยผงฟู
    • เกลือเม็ดใหญ่สำหรับโรย
  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 (แพ็ค 16 ออนซ์) แป้งพิซซ่าแช่เย็น
  • ของเหลว

    • 💧 6 ถ้วยน้ำ

ขั้นตอน

1

โรยแป้งเล็กน้อยบนพื้นที่ทำงาน วางแป้งบนแป้งและโรยเพิ่มด้านบน เริ่มเข้าเนื้อแป้งโดยนวดประมาณ 2 ช้อนโต๊ะแป้งลงในแป้งจนนุ่มและยืดหยุ่นแต่ไม่แฉะเกินไป ใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 10 นาที ปิดด้วยชามขนาดใหญ่และปล่อยให้แป้งพักจนได้อุณหภูมิห้อง ประมาณ 15 ถึง 20 นาที

2

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส) ปูแผ่นอบขอบสูงด้วยกระดาษรองอบ และโรยข้าวโพดบดหยาบเบาๆ

3

ใส่น้ำลงในกระทะลึก คนผสมกับผงฟูเพื่อสร้างสารละลายอัลคาไลน์ นำไปตั้งไฟกลาง-สูงจนเดือดเล็กน้อย ปรับความร้อนเพื่อรักษาอุณหภูมิของน้ำให้คงอยู่ระหว่างต่ำขณะที่คุณขึ้นรูปแป้ง

4

โรยแป้งด้วยแป้งอีกเล็กน้อยหากจำเป็น เพื่อไม่ให้แป้งติดกับพื้นที่ทำงาน แล้วแบนออกเล็กน้อยและแบ่งออกเป็น 6 ส่วนเท่า ๆ กัน ขึ้นรูปแต่ละส่วนให้เป็นลูกกลม

5

ขึ้นรูปลูกกลมแป้งแต่ละลูกให้เป็นจานแบน บางตรงกลางและหนาที่ขอบ ทำรูตรงกลาง จากนั้นค่อย ๆ ดึงและยืดจนได้รูปริงเพรทเซลที่ไม่หนามาก

6

นำเพรทเซล (แบ่งเป็นชุดหากจำเป็น) ลงไปในน้ำอัลคาไลน์ที่เดือดเล็กน้อย ต้มประมาณ 30 วินาทีต่อหนึ่งด้าน ใช้ช้อนตาข่ายโอนเพรทเซลไปยังแผ่นอบที่เตรียมไว้ โรยเกลือเม็ดใหญ่ทันทีขณะที่เพรทเซลยังเปียกและเหนียว พักไว้ 5 ถึง 10 นาทีก่อนอบ

7

วางเพรทเซลบนชั้นวางตรงกลางในเตาอบที่อุ่นไว้จนเป็นสีน้ำตาลสวยและมีร่องรอยยืดขยาย ประมาณ 20 นาที โดยเวลาที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับขนาดและรูปร่างเฉพาะของเพรทเซล

8

โอนเพรทเซลไปยังตะแกรงเพื่อให้เย็นลงเล็กน้อย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

221

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 41g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ลองใช้เครื่องปรุงรสต่าง ๆ เช่น ผงกระเทียมหรือเมล็ดงาเพื่อรสชาติที่โดดเด่นเสิร์ฟพร้อมซอสจิ้มโปรดของคุณ เช่น มัสตาร์ดหรือซอสชีสตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอาบยังคงเดือดเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการปรุงเพรทเซลมากเกินไป

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล