
สลัดพิซซ่า
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
สลัดพิซซ่า
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ฐาน
- 1 หัวของผักกาดหอม iceberg ฉีกเป็นชิ้นขนาดคำ
- ½ ปอนด์ของซาลามี หั่นเป็นเส้น
- 1 ถ้วยชีส mozarella ขูดฝอย
- 1 ถ้วยชีสเชดดาร์ ขูดฝอย
- 🍅 1 ผลมะเขือเทศ หั่น
- ½ ถ้วยมะกอกดำ เอาเม็ดออกแล้วหั่นครึ่ง
- 1 ช้อนโต๊ะต้นหอมสดสับ
น้ำสลัด
- 1 กระป๋อง (8 ออนซ์) ซอสมะเขือเทศ
- ½ ถ้วยน้ำมันพืช
- ¼ ถ้วยน้ำส้มสายชูไวน์ขาว
- 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว
- 1 ช้อนชาออริกาโนแห้ง
- 🧂 1 ช้อนชาเกลือ
- ¼ ช้อนชาผงกระเทียม
- ⅛ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
ขั้นตอน
1
รวมผักกาดหอม, ซาลามี, ชีสโมzzarella, ชีสเชดดาร์, มะเขือเทศ, มะกอก และต้นหอมลงในชามใบใหญ่ คนให้เข้ากัน
2
ทำน้ำสลัด: ตีผสมซอสมะเขือเทศ, น้ำมัน, น้ำส้มสายชู, น้ำตาล, ออริกาโน, เกลือ, ผงกระเทียม และพริกไทยในชามขนาดกลาง
3
ราดน้ำสลัดพอคลุมส่วนผสมผักกาดหอม; คนให้เข้ากันและเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
475
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 41gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถแทนผักกาดหอม iceberg ด้วยผักกาดหอม romaine เพื่อความกรอบมากขึ้นเพิ่มผักอื่นๆ เช่นพริกหยวกหรือแตงกวาสำหรับสารอาหารเสริมเตรียมน้ำสลัดล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อประหยัดเวลาเตรียม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล