CookPal AI
recipe image

ยำต้นหอมและไข่ปลา

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🦪 ต้นหอม 1 ต้น (หั่นบาง ๆ)
  • อาหารทะเล

    • 🐟 ไข่ปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 ซีอิ๊ว 1 ช้อนชา
    • น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

หั่นต้นหอมเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วแช่ในน้ำเย็นเพื่อกำจัดรสเผ็ด.

2

ใช้ช้อนเล็ก ๆ ตักไข่ปลาออกมาเตรียมไว้.

3

ใส่ต้นหอมและไข่ปลาลงในชาม ผสมให้เข้ากันกับซีอิ๊วและน้ำมันงา.

4

นำยำที่เสร็จแล้ววางใส่จานเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากมีต้นหอมเหลือ สามารถเก็บไว้ใช้ในเมนูอื่นได้.ปริมาณไข่ปลาสามารถปรับได้ตามชอบ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล