สตูว์หมูและไก่
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 จำนวนจาน
- $20
สตูว์หมูและไก่
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🐖 หมู 500 กรัม (หั่นเป็นลูกเต๋า)
- 🍗 ไก่ 500 กรัม (หั่นเป็นลูกเต๋า)
เครื่องปรุงรสพื้นฐาน
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย 1/2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
นำหมูและไก่ลงผัดในหม้อใหญ่ด้วยไฟกลางจนสุก.
2
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปิดฝาและตุ๋นด้วยไฟอ่อนนาน 30 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
จานนี้อร่อยยิ่งขึ้นเมื่อรับประทานคู่กับข้าวหรือขนมปัง.หากเหลือสตูว์ สามารถเก็บในตู้เย็นและอุ่นก่อนรับประทานได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล