ข้าวผัดไข่กับหมู
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ข้าวผัดไข่กับหมู
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🐖 หมู 200 กรัม (หั่นชิ้นเล็ก)
- 🍚 ข้าวสุก 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง แล้วนำหมูลงไปผัดให้สุก
2
ใส่ข้าวและหมูลงในกระทะแล้วผัดให้เข้ากัน
3
ตีไข่แล้วใส่ลงในกระทะ ผัดให้เข้ากัน
4
ใส่นม เกลือ และพริกไทย ปรุงรสตามใจชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการรสชาติที่หลากหลาย ลองใส่ผักสับลงไปข้าวผัดที่เหลือสามารถนำมาผัดซ้ำอีกครั้งและทานจะอร่อยยิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล