ข้าวหน้าหมูและไข่เจียว
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
ข้าวหน้าหมูและไข่เจียว
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6.5
ส่วนผสม
ข้าวและเนื้อสัตว์
- 🍚 ข้าวสวยร้อน 2 ถ้วย
- เนื้อหมู 100 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ)
ผักและอื่นๆ
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (สับละเอียด)
- 🥚 ไข่ 3 ฟอง
- แป้ง 1 ช้อนชา
- 💧 น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
คลุกเนื้อหมูกับแป้งเล็กน้อย จากนั้นผัดด้วยน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ.
2
ใส่หัวหอมแล้วผัดจนเห็นสี.
3
ใส่ข้าวและคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ.
4
ในชามอีกใบ ผสมไข่กับน้ำแล้วคนให้เข้ากัน.
5
เทไข่ลงในกระทะเพื่อทำไข่เจียวแบบนุ่ม.
6
ตักข้าวผัดใส่จานและวางไข่เจียวด้านบน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
500
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ระวังอย่าให้ไข่เจียวสุกเกินไป.ราดซอสมะเขือเทศจะอร่อยขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล