CookPal AI
recipe image

Pork and Fried Tofu Egg Soba

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Noodles

    • 200g dried soba noodles
  • Meat

    • 100g thinly sliced pork
  • Tofu

    • 1 piece (20g) fried tofu
  • Egg

    • 🥚 2 beaten eggs
  • Vegetables

    • 🧅 1/3 stalk (55g) green onion, sliced
  • Seasoning

    • 1/2 tbsp sake
    • 1 tbsp mirin
    • 🧂 1 tbsp soy sauce
    • 1/2 tsp dashi powder
    • 💧 100ml water
  • Soup Base

    • 70ml concentrated noodle soup base
    • 💧 500ml water

ขั้นตอน

1

Slice the green onion diagonally.

2

Pat the fried tofu with a paper towel to remove excess oil, then cut it in half crosswise and slice into 1cm strips.

3

Boil water in a pot, cook the soba noodles according to the package instructions, then drain.

4

In a frying pan, combine the ☆ ingredients and bring to a boil. Add the pork and cook over medium heat until the color changes, skimming off any foam.

5

Add the fried tofu and green onion to the pan and simmer for 1 minute. Pour in the beaten eggs and cook until semi-set, then turn off the heat.

6

In a separate pot, heat the ★ ingredients. Place the cooked soba noodles in a bowl, pour the soup over them, and top with the egg mixture.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh soba noodles if available for a more authentic taste.You can substitute chicken for pork if preferred.Adjust the seasoning to taste by adding more soy sauce or mirin.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล