CookPal AI
recipe image

ผัดหมูกับไข่และหัวหอม

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • เนื้อหมู 150 กรัม (หั่นชิ้นเล็ก)
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1/2 ลูก (ซอยบาง)
  • ผลิตภัณฑ์ไข่

    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน จากนั้นนำเนื้อหมูลงผัดในกระทะ

2

เติมหัวหอมใหญ่ลงไปในกระทะและผัดพร้อมกัน

3

ตีไข่เบาๆ ในชาม แล้วเทไข่ใส่ลงในกระทะคลุกเคล้ากับส่วนผสมทั้งหมด

4

ผัดจนไข่เซ็ตตัวตามระดับความชอบก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

อุ่นหัวหอมด้วยไมโครเวฟก่อน เริ่มทำจะช่วยประหยัดเวลาการเติมซอสหอยนางรมหรือซีอิ๊วช่วยเพิ่มความลึกของรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล