CookPal AI
recipe image

ข้าวหน้าหมูและมันฝรั่ง

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🍖 เนื้อหมู 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้น)
  • ผัก

    • 🧅 หอมหัวใหญ่ 1/2 ลูก (หั่น)
    • 🥔 มันฝรั่ง 1 ลูก (หั่น)
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง (ทอด)

ขั้นตอน

1

ใส่น้ำมันลงในกระทะ ผัดเนื้อหมูให้สุกแล้วตักพักไว้ในจาน

2

ใส่มันฝรั่งและหอมหัวใหญ่ลงในกระทะ ผัดจนเนื้อนุ่ม

3

ใส่เนื้อหมูที่เตรียมไว้กลับลงในกระทะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

4

ตักหมูและมันฝรั่งวางบนข้าว แล้ววางไข่ทอดด้านบน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

500

แคลอรี่

  • 30g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เตรียมข้าวล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาเติมซอสถั่วเหลืองเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล