ซุปหมูกับผักโขม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $10
ซุปหมูกับผักโขม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผัก
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นเต๋า)
- ผักโขม 1 กำ (หั่นหยาบ)
เนื้อสัตว์
- หมู 100 กรัม (หั่นเส้น)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
- ซีอิ๊วญี่ปุ่น 2 ช้อนชา
- ผงซุปไก่ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
เติมน้ำลงในหม้อ จากนั้นใส่ผงซุปไก่แล้วต้มให้เดือด
2
ใส่หมูลงไป ต้มด้วยไฟอ่อนพร้อมช้อนฟองออก
3
ใส่แครอทลงไป ต้มจนแครอทนุ่ม
4
เติมผักโขมลงไป ต้มพอให้สุก
5
ปรุงรสด้วยซีอิ๊วญี่ปุ่น เกลือ และพริกไทยดำ พร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ซุปสามารถเก็บในตู้เย็นได้ประมาณ 3 วันสามารถเปลี่ยนผงซุปไก่เป็นคอนซอมเม่เพื่อเพิ่มรสชาติได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล