สามชั้นหมูสไลด์ห่อด้วยผัก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
สามชั้นหมูสไลด์ห่อด้วยผัก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- หมูสามชั้นสไลด์ 300 กรัม
ผัก
- 🥬 ผักกาด 10 ใบ
- 🌿 ใบงา 10 ใบ
ซอสและอื่น ๆ
- โคชูจัง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
อุ่นกระทะด้วยไฟปานกลาง แล้วทอดหมูสามชั้นจนสุกเหลืองและกรอบ
2
เตรียมซอสโดยผสมโคชูจัง กระเทียม และน้ำมันงาเข้าด้วยกัน
3
นำหมูสามชั้นที่ทอดแล้ววางลงบนผักห่อ พร้อมราดซอสที่เตรียมไว้ก่อนรับประทาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
720
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 50gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การเพิ่มใบงาจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและสามารถเปลี่ยนไปใช้ผักชนิดอื่นแทนผักกาดได้การเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยในซอสจะเพิ่มความหวานหมูที่ทอดเสร็จแล้วควรเสิร์ฟในขณะยังร้อน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล